Cофья
КОРОЛЕВА
Забота о себе без стресса и запретов - это не цель, а образ жизни
Нутрициолог и хелс-коуч, соединяющий "твёрдые" и "мягкие" инструменты
Ведущий эксперт образовательных программ
Обучила 200+ учеников
КОРОЛЕВА
Cофья
Привела 300+ клиентов к желанному результату
Мои ценности: любовь к себе, забота о своем состоянии, энергии, коже, контакт с собой, внимание и фокус на красоту и здоровье
- Софья Королева
Мои ценности: любовь к себе, забота о своем состоянии, энергии, коже, контакт с собой, внимание и фокус на красоту и здоровье
"Изначально я пришла в нутрициологию ради здоровья, а не похудения.
Правильно поставленная цель — 50% успеха! Существует множество классных инструментов, которые работают для всех. Необязательно мучиться, чтобы прийти к лучшей версии себя.
Я чувствую невероятную радость и гордость, когда мои клиенты получают тело мечты без диет, адских нагрузок и голоданий. Без отказа от любимых продуктов и без дополнительных изнурительных тренировок."
Правильно поставленная цель — 50% успеха! Существует множество классных инструментов, которые работают для всех. Необязательно мучиться, чтобы прийти к лучшей версии себя.
Я чувствую невероятную радость и гордость, когда мои клиенты получают тело мечты без диет, адских нагрузок и голоданий. Без отказа от любимых продуктов и без дополнительных изнурительных тренировок."
ПРОДУКТЫ И УСЛУГИ
ОТЗЫВЫ
💌 6 коротких уроков + задания, сезонное меню, список продуктов, beauty-гайд (нутриенты и уход для кожи).
Для кого:
❤️🔥 Для женщин, у которых отёки, скачки энергии, тяга к сладкому, проблемы с кожей.
❤️🔥 Для тех, кто хочет сбросить до 7 кг за 2 недели без ограничений.
Формат без перегруза, легко вписать в жизнь.
Кожа, энергия, гормоны — 3 кита на которых строиться красота женщины.
Для кого:
❤️🔥 Для женщин, у которых отёки, скачки энергии, тяга к сладкому, проблемы с кожей.
❤️🔥 Для тех, кто хочет сбросить до 7 кг за 2 недели без ограничений.
Формат без перегруза, легко вписать в жизнь.
Кожа, энергия, гормоны — 3 кита на которых строиться красота женщины.
Доступ навсегда сразу после оплаты
4 900 ₽
👑
курс флагман «Секрет королевы»
отзывы о программе
История участницы программы "Секрет королевы"
Прекрасная Александра, мамочка, которая столкнулась с проблемами по женски после родов😣
Цикл стал короче, сбои, повышенный ТТГ, все это сопровождалось таблетками на регулярной основе.
Есть несколько «лишних» кг, и они то уходят, то возвращаются, а результата хочется постоянного, без откатов!
Вроде и тренировки Александра старается не пропускать, и питаться старается правильно, но желаемого результата нет🙁
Я поняла запрос участницы, и благодаря своей системе, конечно же появились РЕЗУЛЬТАТЫ!👇🏼
Во-первых, появилось понимание, какие продукты необходимо включить в свой рацион, при этом питание было разнообразным и не скучным!
Чувство заботы о собственном теле, осознанный подход к своему организму, без диет!
Закрыты многие вопросы, которые были до начала нашей программы и самое главное, что отметила Александра - это доступность информации, комфортные привычки и располагающая атмосфера!
Цикл стал короче, сбои, повышенный ТТГ, все это сопровождалось таблетками на регулярной основе.
Есть несколько «лишних» кг, и они то уходят, то возвращаются, а результата хочется постоянного, без откатов!
Вроде и тренировки Александра старается не пропускать, и питаться старается правильно, но желаемого результата нет🙁
Я поняла запрос участницы, и благодаря своей системе, конечно же появились РЕЗУЛЬТАТЫ!👇🏼
Во-первых, появилось понимание, какие продукты необходимо включить в свой рацион, при этом питание было разнообразным и не скучным!
Чувство заботы о собственном теле, осознанный подход к своему организму, без диет!
Закрыты многие вопросы, которые были до начала нашей программы и самое главное, что отметила Александра - это доступность информации, комфортные привычки и располагающая атмосфера!
История участницы программы "Секрет королевы"
📍Точка А:
ОТ -70; ОБ -94.
Цель: мое тело стройное, подтянутое ОТ - 65, ОБ - 89. Вес 52 кг. Чистая и упругая кожа. Я уверенная в себе, Я себе нравлюсь, внутри себя мне комфортно и легко.
Мой вес снизился на 2-3 кг за 2 недели и стабилизировался в дальнейшем благодаря правильному питанию и лёгким физическим нагрузкам (бег, ходьба).
Я равнодушна к мучному и сладкому.
Мотивация: когда я стройная и подтянутая, я чувствую себя уверенной, мне спокойно и радостно. Я чувствую себя сексуальной и женственной.
Когда я правильно питаюсь, я показываю пример своим детям , особенно дочери, которой по состоянию здоровья необходимо такое питание.
PS: готова поменять свои привычки и полюбить яйцо на завтрак. 😊
📍Точка «Б»:
По результатам у меня уменьшился живот, ушла пара килограммов, стала комфортно себя чувствовать, меньше ем сладкого. И самое главное - я себя полюбила, мне нравится как я выгляжу, пускай и не все идеально, но я не зацикливаюсь на этом.
За 2 недели можно реально избавиться от многих своих отрицательных привычек в еде и приобрести новые полезные привычки, и самое главное - получить результат минус N кг и убрать объемы в проблемных зонах.
ОТ -70; ОБ -94.
Цель: мое тело стройное, подтянутое ОТ - 65, ОБ - 89. Вес 52 кг. Чистая и упругая кожа. Я уверенная в себе, Я себе нравлюсь, внутри себя мне комфортно и легко.
Мой вес снизился на 2-3 кг за 2 недели и стабилизировался в дальнейшем благодаря правильному питанию и лёгким физическим нагрузкам (бег, ходьба).
Я равнодушна к мучному и сладкому.
Мотивация: когда я стройная и подтянутая, я чувствую себя уверенной, мне спокойно и радостно. Я чувствую себя сексуальной и женственной.
Когда я правильно питаюсь, я показываю пример своим детям , особенно дочери, которой по состоянию здоровья необходимо такое питание.
PS: готова поменять свои привычки и полюбить яйцо на завтрак. 😊
📍Точка «Б»:
По результатам у меня уменьшился живот, ушла пара килограммов, стала комфортно себя чувствовать, меньше ем сладкого. И самое главное - я себя полюбила, мне нравится как я выгляжу, пускай и не все идеально, но я не зацикливаюсь на этом.
За 2 недели можно реально избавиться от многих своих отрицательных привычек в еде и приобрести новые полезные привычки, и самое главное - получить результат минус N кг и убрать объемы в проблемных зонах.
Когда Ирина пришла в мою программу, её желания были чёткие и… очень крутые:
🔹 Убрать отёки
🔹 Подтянуть бедра и живот
🔹 Наладить питание, особенно с белком
Но за этими целями было больше, чем просто эстетика.
Кайф, когда управляешь телом. Это поднимает энергию и влияет на то, как проживается жизнь. Быть в потоке, а не в тяжести»
Вес на старте — 81,7кг
👉 И один нюанс:
Вес стоял. Долго.
Она пробовала разное, но сдвигов не было.
Что происходило в процессе?
📆 Уже через 5 дней Ирина прислала:
«-3 кг. Я реально подумала, что весы сломались. Но нет!»
✨ В теле появилась лёгкость
🥗 Вечером — коктейль
🍵 Завела ритуал с Иван-чаем
🧬 Начала разбираться с пребиотиками и пробиотиками
Ирина признаётся:
«Честно? Я прям двоешница. Делала минимум. Но результат — бомба 🎉»
Результаты после программы:
✅ Вес снизился и держится стабильно
✅ Вырос водный баланс — тело наконец-то "распилось"
✅ Белок скорректирован — появилась сила в теле
🔹 Убрать отёки
🔹 Подтянуть бедра и живот
🔹 Наладить питание, особенно с белком
Но за этими целями было больше, чем просто эстетика.
Кайф, когда управляешь телом. Это поднимает энергию и влияет на то, как проживается жизнь. Быть в потоке, а не в тяжести»
Вес на старте — 81,7кг
👉 И один нюанс:
Вес стоял. Долго.
Она пробовала разное, но сдвигов не было.
Что происходило в процессе?
📆 Уже через 5 дней Ирина прислала:
«-3 кг. Я реально подумала, что весы сломались. Но нет!»
✨ В теле появилась лёгкость
🥗 Вечером — коктейль
🍵 Завела ритуал с Иван-чаем
🧬 Начала разбираться с пребиотиками и пробиотиками
Ирина признаётся:
«Честно? Я прям двоешница. Делала минимум. Но результат — бомба 🎉»
Результаты после программы:
✅ Вес снизился и держится стабильно
✅ Вырос водный баланс — тело наконец-то "распилось"
✅ Белок скорректирован — появилась сила в теле
Как Ирина сбросила 3 кг за 5 дней и вышла из плато, делая "минимум"
История участницы программы "Секрет королевы"
📍Точка «А» -
вес 66,5 кг, талия 71 см, отечность, проблема с питанием, большое употребление сладкого, нехватка овощей в рационе
📍Точка «Б» -
талия 68 см, визуально тело стало стройнее, практически ушла отечность, рацион питания включает в себя гораздо больше овощей, фруктов, зелени, а также ограничилось употребление сладостей.
Также, нормализуется водный баланс!
И самое интересное, девушка внедрила всего одно задание и уже имеет прогресс!
- внедрила привычку правильных завтраков!
- также, сейчас постепенно налаживает свой водный баланс, что тоже принесет отличный результат!
ТАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ УДАЛОСЬ ДОСТИЧЬ ВСЕГО ЗА 11 ДНЕЙ❗️
вес 66,5 кг, талия 71 см, отечность, проблема с питанием, большое употребление сладкого, нехватка овощей в рационе
📍Точка «Б» -
талия 68 см, визуально тело стало стройнее, практически ушла отечность, рацион питания включает в себя гораздо больше овощей, фруктов, зелени, а также ограничилось употребление сладостей.
Также, нормализуется водный баланс!
И самое интересное, девушка внедрила всего одно задание и уже имеет прогресс!
- внедрила привычку правильных завтраков!
- также, сейчас постепенно налаживает свой водный баланс, что тоже принесет отличный результат!
ТАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ УДАЛОСЬ ДОСТИЧЬ ВСЕГО ЗА 11 ДНЕЙ❗️
Консалтинг
30 000 ₽
Консалтинг для мужчин
30 000 ₽
🚀
Консалтинг для женщин
45 000 ₽
Консалтинг "жена+муж"
Индивидуальный консалтинг
Что входит:
🍋 Анкета + список анализов
🍋 Разбор анализов и симптомов
🍋 Индивидуальный план: питание, привычки, нутрицевтики
🍋 Подробная схема: что, когда, как принимать
🍋 1 месяц обратной связи по внедрению
🍋 повторная консультация для отслеживания динамики
🍋 Анкета + список анализов
🍋 Разбор анализов и симптомов
🍋 Индивидуальный план: питание, привычки, нутрицевтики
🍋 Подробная схема: что, когда, как принимать
🍋 1 месяц обратной связи по внедрению
🍋 повторная консультация для отслеживания динамики
Это персональная стратегия здоровья
Это экономия времени и сил: всё четко, по делу, под клиента
Без догадок и гуглинга, только результат
от 30 000 ₽
Доступна рассрочка,
уточняйте при оформлении
уточняйте при оформлении
отзывы о программе
Как изменилось тело, настроение и жизнь одной женщины - без жёстких диет, запретов и стресса.
История моей участницы.
История моей участницы.
Вес в январе - 79 кг.
Но вес — не главная боль: "Я не могла спокойно наклониться, чтобы надеть носки… Всё мешало — живот, лишний вес, усталость. Даже обуваться было некомфортно." - написала мне ученица.
⠀
Цель была простой, но такой честной:
👉 комфорт в теле
👉 свобода движений
👉 красота в любой одежде — без желания всё спрятать
👉 и отсутствие постоянной боли в суставах и спине.
📆 В процессе изменения питания, всего через пару дней от начала, я получила вот такое сообщение:
"Завтрак — просто супер! Сначала думала, что слишком много, но оказалось — в самый раз. Даже любимые корочки хлеба отпали сами собой. Оливки? Наслаждение. А главное — я наелась и не сорвалась. Софийка, обнимаю тебя!"
🌱 Вместо диет — еда по ощущениям.
💧 Вместо жестких правил — мягкая структура.
❤️ Вместо стресса — кайф и возвращение к себе.
📉 В апреле — 74,55 кг
Минус почти 5 кг за 3 месяца — без страданий, без качелей, без вечных "в понедельник начну".
Но вес — не главная боль: "Я не могла спокойно наклониться, чтобы надеть носки… Всё мешало — живот, лишний вес, усталость. Даже обуваться было некомфортно." - написала мне ученица.
⠀
Цель была простой, но такой честной:
👉 комфорт в теле
👉 свобода движений
👉 красота в любой одежде — без желания всё спрятать
👉 и отсутствие постоянной боли в суставах и спине.
📆 В процессе изменения питания, всего через пару дней от начала, я получила вот такое сообщение:
"Завтрак — просто супер! Сначала думала, что слишком много, но оказалось — в самый раз. Даже любимые корочки хлеба отпали сами собой. Оливки? Наслаждение. А главное — я наелась и не сорвалась. Софийка, обнимаю тебя!"
🌱 Вместо диет — еда по ощущениям.
💧 Вместо жестких правил — мягкая структура.
❤️ Вместо стресса — кайф и возвращение к себе.
📉 В апреле — 74,55 кг
Минус почти 5 кг за 3 месяца — без страданий, без качелей, без вечных "в понедельник начну".
История участника программы "консалтинг для мужчин".
Мужчина, 36 лет. Основной запрос: улучшение качества тела, желание стать более рельефным.
Питание в основном — фастфуд, некачественный сон 4-5 часов, депрессивное состояние.
Вес 81.1 кг, обхват живота 93 см.
За 2 месяца индивидуальной работы мы достигли:
✅ тело стало подтянутым, более рельефным
✅ наладили сон 7-8 часов
✅ появилась сила и энергия
✅ отказался от фастфуда, знает, как питаться без вреда для здоровья
✅ избавился от вздутия и метеоризма
✅вес снизился до 79.5, обхват живота 90см.
После программы началась самостоятельная работа, без посторонней помощи, так как участник получил всю необходимую информацию о питании.
Питание в основном — фастфуд, некачественный сон 4-5 часов, депрессивное состояние.
Вес 81.1 кг, обхват живота 93 см.
За 2 месяца индивидуальной работы мы достигли:
✅ тело стало подтянутым, более рельефным
✅ наладили сон 7-8 часов
✅ появилась сила и энергия
✅ отказался от фастфуда, знает, как питаться без вреда для здоровья
✅ избавился от вздутия и метеоризма
✅вес снизился до 79.5, обхват живота 90см.
После программы началась самостоятельная работа, без посторонней помощи, так как участник получил всю необходимую информацию о питании.
Для кого:
♥️ Для женщин, которые хотят не просто похудеть, а поменять стиль жизни.
♥️ Для тех, кто хочет раз и навсегда забыть
про откаты, срывы и ограничения.
⭐️ Полная трансформация образа жизни
💌 Система с поддержкой на весь год
🚀 Работа в долгую = 1000-кратный результат
🔥 Устойчивый результат + сообщество + контент + бонусы
♥️ Для женщин, которые хотят не просто похудеть, а поменять стиль жизни.
♥️ Для тех, кто хочет раз и навсегда забыть
про откаты, срывы и ограничения.
⭐️ Полная трансформация образа жизни
💌 Система с поддержкой на весь год
🚀 Работа в долгую = 1000-кратный результат
🔥 Устойчивый результат + сообщество + контент + бонусы
от 30 000 ₽
Годовая программа
Доступна рассрочка,
уточняйте при оформлении
уточняйте при оформлении
📆
отзывы о программе
История участницы годовой программы
Точка А:
➖ Вес 81 кг
➖ Нет понимания, как выстраивать питание в кайф, постоянные диеты, откаты
➖ Ниже определенного уровня не опускался вес, сколько бы усилий не было приложено
➖ Нелюбовь к себе, апатия, отсутствие энергии
Точка Б:
❤️ Мы сдвинули вес с мертвой точки, достигли цифры 72 кг (-9 кг)
❤️ Построили систему питания в любви, заботе о себе, без отказа от вкусняшек
❤️ Появилось много энергии на жизнь, любимые занятия, кайф от тела
➖ Вес 81 кг
➖ Нет понимания, как выстраивать питание в кайф, постоянные диеты, откаты
➖ Ниже определенного уровня не опускался вес, сколько бы усилий не было приложено
➖ Нелюбовь к себе, апатия, отсутствие энергии
Точка Б:
❤️ Мы сдвинули вес с мертвой точки, достигли цифры 72 кг (-9 кг)
❤️ Построили систему питания в любви, заботе о себе, без отказа от вкусняшек
❤️ Появилось много энергии на жизнь, любимые занятия, кайф от тела
История участницы годовой программы
Промежуточные результаты 🔥
Ключевое в моем подходе:
❌Никаких ограничений
❌Никаких калорий
❌Никаких сложных систем питания
✅Стабильные результаты
✅Эмоциональное спокойствие
✅Кайф от заботы о себе и своем теле
Ключевое в моем подходе:
❌Никаких ограничений
❌Никаких калорий
❌Никаких сложных систем питания
✅Стабильные результаты
✅Эмоциональное спокойствие
✅Кайф от заботы о себе и своем теле
"Софья, я ещё вольюсь в привычный режим, но прямо сейчас хочу выдохнуть и рассказать о том, что для меня стало настоящим чудом»
🗣️Я путешественница со стажем: 12 раз в Египет, 7 — в Турцию, была в Европе и ОАЭ. И всегда — один и тот же кошмар...
1️⃣ Кожа: стоило прилететь на море — и на 2-3 день лицо, шея и спина покрывались прыщами. Если совпадало с ПМС — потом месяц приходила в себя.
2️⃣ Пищеварение: в отпуске я могла не ходить в туалет по 5-7 дней (!). Ни овощи, ни ферменты не помогали. Возвращалась домой +3 кг и с жутким дискомфортом.
Но в этот раз всё иначе!
✔️Кожа чистая — ни одного воспаления за 10 дней!
✔ Пищеварение работает — хотя раньше от овощей на ужин меня "раздувало"
✔ Я ела всё (да, даже десерты!), но без последствий
«Теперь мой отпуск — это наконец-то отдых, а не борьба с телом»
🗣️Я путешественница со стажем: 12 раз в Египет, 7 — в Турцию, была в Европе и ОАЭ. И всегда — один и тот же кошмар...
1️⃣ Кожа: стоило прилететь на море — и на 2-3 день лицо, шея и спина покрывались прыщами. Если совпадало с ПМС — потом месяц приходила в себя.
2️⃣ Пищеварение: в отпуске я могла не ходить в туалет по 5-7 дней (!). Ни овощи, ни ферменты не помогали. Возвращалась домой +3 кг и с жутким дискомфортом.
Но в этот раз всё иначе!
✔️Кожа чистая — ни одного воспаления за 10 дней!
✔ Пищеварение работает — хотя раньше от овощей на ужин меня "раздувало"
✔ Я ела всё (да, даже десерты!), но без последствий
«Теперь мой отпуск — это наконец-то отдых, а не борьба с телом»
"Как я впервые вернулась из отпуска без прыщей и вздутия"
История моей участницы.
История моей участницы.
Годовая программа
Групповая с анализами
100 000 ₽
Групповая без анализов
30 000 ₽
150 000 ₽
Индивидуальная VIP 👑
Год всё равно пройдет. Ты можешь ничего не делать, а можешь изменить всё.
Мягко, незаметно, в своём темпе.
Мягко, незаметно, в своём темпе.
«
»
БЕСПЛАТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
" Ты достойна лёгкости - без диет, стресса и откатов: советы нутрициолога Софьи Королевой"
06.06.2025
" витамины и бады для женщин 50+: как сохранить здоровье и красоту без крайностей: советы нутрициолога Софьи Королевой"
23.07.2025
" Ты достойна лёгкости - без диет, стресса и откатов: советы нутрициолога Софьи Королевой"
ВОЗНИКЛИ ВОПРОСЫ ИЛИ ПРОБЛЕМЫ? СВЯЖИСЬ СО СЛУЖБОЙ ЗАБОТЫ,
МЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ОТВЕТИМ И ПОМОЖЕМ 🫶
МЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ОТВЕТИМ И ПОМОЖЕМ 🫶
ВОЗНИКЛИ ВОПРОСЫ
ИЛИ ПРОБЛЕМЫ?
СВЯЖИСЬ СО СЛУЖБОЙ ЗАБОТЫ, МЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ОТВЕТИМ И ПОМОЖЕМ 🫶
ИЛИ ПРОБЛЕМЫ?
СВЯЖИСЬ СО СЛУЖБОЙ ЗАБОТЫ, МЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ОТВЕТИМ И ПОМОЖЕМ 🫶
Договор публичной оферты
ИП Королева Софья Владиславовна
ИНН 500116249720
ОГРНИП 323774600178740
nutri.sonya@gmail.com
Политика обработки персональных данных
Согласие на обработку персональных данных
Согласие на получение рекламных и информационных рассылок